blog wiro4

Kandungan telur ikanDari beragam tipe telur yang kami kenal, mungkin yang paling terkenal merupakan telur ayam alias telur bebek. Padahal disamping kedua tipe telur tersebut, telur ikan tidak bisa diremehkan begitu saja. Nah, sebabnya, dalam postingan hari ini, kami bakal mencoba untuk mengulas mengenai kandungan telur ikan. Tidak tidak sedikit orang yang tahu bahwa kandungan telur ikan sangat berguna bagi tubuh. Satu sendok makan telur ikan bisa mengandung sampai 19-40 kalori, 3-4 gram protein, serta 1 gram karbohidrat. Umumnya, orang dewasa memerlukan 46-56 gram protein setiap harinya untuk pertumbuhan serta pembetulan jaringan otot. Sementara untuk karbohidrat, orang dewasa memerlukan kurang lebih 130 gram setiap harinya untuk persediaan energi. Kandungan telur ikan lain yang tidak kalah pentingnya merupakan beberapa tipe mineral. Salah satunya merupakan zat logam alias iron. Seseorang yang tidak memperoleh lumayan zat logam selesaiiko menderita anemia dengan gejala kelelahan, pusin

Cara membikin masker putih telur Siapa bilang cantik itu wajib mahal? Dengan budget minim Kamu juga dapat cantik kok. Rahasianya pasti bukan sulap apalagi sihir. Ini nyata serta telah dibuktikan tidak sedikit wanita di dunia ini. Rahasianya hanya satu: masker putih telur. Sedari dulu, telur dikenal sebagai makanan menyehatkan. Terbukti ia mengandung tidak sedikit senyawa penting yang baik bagi tubuh. Salah satu yang paling baik dari telur merupakan proteinnya. Nah, sebagian protein ini ada pada putih telur tersebut. Sebab itu, saat Kamu memakai masker putih telur, sesungguhnya Kamu sedang memberi nutrisi pada kulit Anda. Kegunaaan masker putih telur ini lumayan baik kok. Apabila tidak percaya, buktikan saja sendiri. Berikut kita saapabilan tutorial meracik masker putih telur baik untuk wajah maupun rambut Anda. Masker Putih Telur Untuk Rambut Masker putih telur selain berkhasiat untuk wajah saja. Ia juga sangat baik disoftwarekan di rambut. Berikut berbagai resep masker putih telur unt